Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
51 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1632 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 98.11g | Carbs: 191.38g.
Breakfast: Чай, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Оливковое Масло. Lunch: Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Чай, Булгур, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Белый Замок Творог 5%, Модест Бифилин Лакто, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Орехомания Семечки Тыквенные Очищенные, Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Киприно Сыр Швейцарский, Чай, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|