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Tengo 1 mes para bajar 6 kg! Denme fuerza! Jaja
View Diet Calendar, 05 November 2018:
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1370 kcal
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Fat: 41.62g | Prot: 85.83g | Carbs: 152.14g.
Breakfast: La Costeña Frijoles Refritos sin Grasa, Jamón de Pavo, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Jugo Verde, Plátano Dominico, Papaya. Lunch: Pico de Gallo, Bistec de Res. Dinner: Costillas de Cerdo, La Costeña Frijoles Refritos sin Grasa, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Heineken Cerveza . Snacks/Other: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Fuze Tea Té Verde. more...
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1789 kcal
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Exercise:
Sleeping - 1 minute, Resting - 23 hours and 59 minutes. more...
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 Comments
Este....NO. Lo recomendado máximo son 5kg al mes con supervisión medica, de otra forma corres el riesgo de perder mas musculo del necesario y terminar con un desbalance y/o problemas de salud. Cuida tu salud.
05 Nov 18 by member: marco1castro
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Excelente recomendación! Estaré por diente de ir con Nutriologo! Gracias
05 Nov 18 by member: Javier_Flores
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05 Nov 18 by member: almitha97
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05 Nov 18 by member: Aleman55
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con la dietas keto lo logras
05 Nov 18 by member: Erikitaxula
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