Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1347 kcal
|
Fat: 34.75g | Prot: 82.76g | Carbs: 174.65g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Тунец в Масле (Консервы), Овсяные Хлопья. Lunch: Роллы Филадельфия, Ролл с Лососем, Сашими Лосося, Ролл с Огурцом, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Молоко, Батат, Приготовленный Лосось, Хурма. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trolololya's Weight History
|