Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
84.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1743 kcal
|
Fat: 85.12g | Prot: 135.69g | Carbs: 101.98g.
Breakfast: Еврозлак Сахар Песок, Кофе, Шашлык из Курицы, Стокманн Салат Цезарь с Курицей, Запеканка. Lunch: Шашлык из Курицы. Dinner: Магнит Апельсин, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Первым Делом Яйца, Магнит Арбуз. Snacks/Other: Магнит Арбуз. more...
|
|
2208 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 43 minutes, Resting - 14 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяПП's Weight History
|