|
ох ты-ж ептыть
|
98 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1536 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 117.47g | Carbs: 148.71g.
Breakfast: Nesquik Какао, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Мерлетто Батончик "Я в Шоколаде", Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мерлетто Кокосовый Пашка, Атяшево Сервелат Кремлевский, Яйцо Куриное, Перекресток Хлеб Трапезный Бездрожжевой. Dinner: Nesquik Какао, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Nesquik Какао, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|