Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1142 kcal
|
Fat: 65.97g | Prot: 97.87g | Carbs: 41.64g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Овсяный блин, За Родину Шпроты, Хлебзавод 3 Хлеб Спортивный, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Говядина Постная. Dinner: АТБ Скумбрия Соленая. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Миндаль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ne-kak-vse's Weight History
|