Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1684 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 119.73g | Carbs: 201.61g.
Breakfast: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Орехи Кешью, Lindt Горький Шоколад 85%, Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Льняное Масло, Увелка Перловка, Огурец, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Dinner: Авокадо Авокадо, Огурец, Куриное Филе Вареное, Помидоры. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selya_ya's Weight History
|