Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1150 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 48.75g | Carbs: 138.11g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Лента Хлеб Пражский, Сыр Колбасный, Тыквенный Пирог, Жареное Яйцо. Lunch: Сыр Колбасный, Виноград. Dinner: Голден Яблоко, Шоколадное Печенье, Картофель Отварной, Говяжьи Фрикадельки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гузель4ik's Weight History
|