isqueira's Journal, 04 Nov 18

Amanhã é dia de balança... Dei uma freiada ontem e hoje por causa de sexta meu niver... vamo que vamo!

View Diet Calendar, 04 November 2018:
452 kcal Fat: 26.25g | Prot: 44.08g | Carbs: 8.05g.   Lunch: Alface, Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dinner: Alface, Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Other: Magro Adoçante com Stevia, Café. more...
3667 kcal Exercise: Hiking - 1 hour and 26 minutes, Resting - 14 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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