don lockwood's Journal, 04 Nov 18

Plus que 3 kilos😄
Heureusement les exams arrivent bientôt, souvent je mange moins pendant cette période j'espère arriver à mon objectif rapidement ^^
52.5 kg Lost so far: 10.5 kg.    Still to go: 2.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 November 2018:
1245 kcal Fat: 35.47g | Prot: 49.52g | Carbs: 184.59g.   Breakfast: Banana, Multigrain Bread. Lunch: Auchan Champignons, Markal Riz Long Blanc, Charal Blanquette de Veau. Dinner: Jardin Bio Pâte à Tartiner Chocolat Noisette, Brioche Pasquier Galette des Rois Pomme, Kraft Philadelphia Nature, Multigrain Bread. more...
1420 kcal Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 22 minutes, Resting - 15 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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Comments 
Et aucun régime ne fera perdre des hanches si elles sont naturellement larges... Les os ne se rabottent pas ;) Par contre, perdre du poids peut parfois accentuer l'effet ! 
05 Nov 18 by member: Khynai
Tu peux aussi jouer sur les illusions d'optique en t'habillant en fonction de ta morphologie, ou faire du sport de façon à développer tes épaules, ce qui aura pour effet de faire paraître ta taille plus fine et tes hanches proportionnées. T'as plein de façons de "jouer" avec ton corps et son apparence, l'alimentation est la plus importante donc à partir du moment où ton poids est celui qu'il te faut pour ta santé, ne mets pas ta santé en danger pour une paire de cuisses ;).  
05 Nov 18 by member: sorincha

     
 

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