|
Bieganie w parze. Czas poprawiony o ponad 2 minuty, czyli jest progres. Jeszcze trening 10 km w czwartek i w niedzielę bieg 👍 Cel tradycyjnie nie przybiegamy ostatni 😉
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
728 kcal
|
Fat: 32.42g | Prot: 21.51g | Carbs: 84.35g.
Breakfast: Krasnystaw Kefir, i❤ Vege Pasztet z Fasolą i Pestkami Dyni, Machela Chleb Słonecznikowy. Snacks/Other: Kawa z Mlekiem. more...
|
|
 Comments
04 Nov 18 by member: gating
|
cele musi ciebie ciągnąć pchać powodować że będziesz zawsze A Twój cel jest dalej z dawnych lat kilogramowych musisz go zmienić. uważam że spokojnie możesz chcieć jedną godzinę żeby ustabilizować się na tym poziomie;)
04 Nov 18 by member: gawenzi
|
🏃👊🏃 Brawo 🐱 a jaka pogoda? Bo u mnie dziś koszmarna wilgoć i okropnie ślisko w lesie 😼
04 Nov 18 by member: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gaweł_po_40's Weight History
|