|
Вторые сутки побаливает желудок. Сегодня начала день с травяного чая и своего коктейля. Боли прошли. Начала есть мясо - заболел желудок. Увеличиваю количество пищи, т.к. очень мало калорий в день, но прибавляется вес. Увеличиваю физ.нагрузки - болит сустав и не сплю ночью.
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
2052 kcal
|
Fat: 77.50g | Prot: 130.10g | Carbs: 241.45g.
Breakfast: Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Гарнец Льняная Мука, Гарнец Мука Ржаная Цельносмолотая, Перепелиное Яйцо, Вода, Травяной Чай. Lunch: Сливочное Масло, Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ашан Банановые Чипсы, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Перловка Отварная. Snacks/Other: Ашан Банановые Чипсы, Ашан Мандарин, Ашан Сухари Сахарные, Рузское Молоко Простокваша 2,5%, Приготовленный Чеснок, Карп Запеченный. more...
|
|
2270 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|