Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
877 kcal
|
Fat: 37.80g | Prot: 74.52g | Carbs: 63.22g.
Breakfast: Сельдь Соленая, Чай с Лимоном, Хлеб, Шампиньоны, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Борщ. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Судак Жареный, Борщ. Snacks/Other: Красное Яблоко, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia Pedenko's Weight History
|