Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
50.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
1482 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 70.52g | Carbs: 169.13g.
Breakfast: Чай, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Оливковое Масло. Lunch: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Чай, Оливковое Масло, Куриная Грудка Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Картофель, Тыква. Dinner: Кофе, RIOBA Молоко 3,5%. Snacks/Other: Sula Леденцы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Киприно Сыр Швейцарский, Чай, Кофе Латте. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|