furia90's Journal, 04 Nov 18

Вопрос к знатокам 🎓😅.
Чем добираете белок , если не едите курицу/мясо и молочку 😭

View Diet Calendar, 04 November 2018:
1414 kcal Fat: 43.12g | Prot: 71.33g | Carbs: 181.34g.   Breakfast: ВкусВилл Форель Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Икра Лососёвая, ВкусВилл Масло Топленое, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: Избенка Масло Топленое "Гхи", не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Мистраль Нут, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Чеснок, Свекла Вареная, Каждый День Филе Пангасиуса. Dinner: Пятерочка Хурма, Айва, Ашан Киви. Snacks/Other: Merci Кукуруза в Початках Варёная в Вакуумной Упаковке , Айва, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
2156 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
Растительный протеин 
03 Nov 18 by member: Terenal

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


furia90's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.