yelda76's Journal, 03 Nov 18

16 saat açlık sonrası kahvaltı inanılmaz lezzetli oluyor 😋

View Diet Calendar, 03 November 2018:
1548 kcal Fat: 90.18g | Prot: 120.91g | Carbs: 69.58g.   Breakfast: Funny Nuts Yer Fıstığı Ezmesi, Muratbey Burgu Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tereyağı, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Domatesler, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Çay (Demlenmiş). Lunch: Beypazarı Maden Suyu, Tarçın, Elma, Muz. Dinner: Nar Ekşisi, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Domatesler, Pişmiş Olgun Soğan, Zeytinyağı, Birşah Ayran, Banvit Piliç Ciğer. Snacks/Other: Bitkisel Çay, Nescafe Sade. more...
1903 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yelda76's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.