Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
91.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1789 kcal
|
Fat: 84.29g | Prot: 50.85g | Carbs: 211.40g.
Breakfast: Сахарный Песок, Домик в деревне Сметана 15%, Домашние Оладьи Домашние. Lunch: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Черемушки Хлеб Дарницкий, Перекресток Капуста Тушеная, С Пылу с Жару Котлеты Говяжьи. Dinner: Золотой Петушок Отбивная из Филе Грудки, Черемушки Хлеб Бородинский, Перекресток Капуста Тушеная. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко Голден, Мандарин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanasotdaeva's Weight History
|