Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
50.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1644 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 95.22g | Carbs: 205.35g.
Breakfast: Пассим Геркулес 12 Месяцев, Чай, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Alti Сыр Бри. Lunch: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Булгур, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Модест Бифилин Лакто. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Капучино 0,4, Каждый День Попкорн Сладкий, Sula Леденцы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|