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Freitags Frühstück vor dem Sport💪🏼 1,5 Natur Joghurt mit 🍎🍌🍊, Mango, Sonnenblumenkerne und etwas Chiasamen. Es ist ja immer nicht 100% genau, aber soll ca 450 kcal haben😬
View Diet Calendar, 02 November 2018:
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1784 kcal
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Fat: 66.64g | Prot: 82.12g | Carbs: 213.60g.
Breakfast: DM Bio Chiasamen, Äpfel, Mandarine, Banane, Mangos, Alnatura Sonnenblumenkerne, Milbona Joghurt 1,5%. Dinner: ASIA Gebratener Reis mit Gemüse, Hähnchenbrust. Snacks/Other: Lidl Brezel, Burger King Crispy Chicken . more...
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 Comments
Ups keine Sonnenblumenkerne sondern Krübiskerne natürlich🤦🏼♀️😅
02 Nov 18 by member: T@Lea
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02 Nov 18 by member: MarkusGpunkt
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Das ist lecker, @Markus, was genau ist da ekelhaft? Suche vergeblich danach🤔
02 Nov 18 by member: unbreakable-0810
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sieht lecker aus und alles schmeckt
02 Nov 18 by member: Rudihamster
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Diese privaten haben nur zu stänkern.
02 Nov 18 by member: schnorra
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