Zenya62's Journal, 02 Nov 18

завтрак на 300 кал: греча с молоком, булочка 8 злаков с мягким сыром, кофе с молоком

View Diet Calendar, 02 November 2018:
1699 kcal Fat: 55.88g | Prot: 91.09g | Carbs: 212.53g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Русский Хлеб Булочка 8 Злаков, Сахар, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Му-У Молоко 1,5%, Гречка. Lunch: Морковь, Капуста, Global Village Икра Баклажанная, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Куриное Филе, Картофель. Dinner: Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Амка Кефир 1%, Огурецы Сладкого Рассола, Картофель, Семга, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Амка Кефир 1%, Добряна Сыр Король Артур 50%, Hortex Шампиньоны Резаные, Болгарский Перец, Помидоры, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Яйцо. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Zenya62's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.