Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1580 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 88.48g | Carbs: 200.29g.
Breakfast: Мёд, Овсянка, Кофе. Lunch: Барни Шоколад, Мёд, Творог (Обезжиренный). Dinner: Морковь по-Корейски, Куриное Филе Вареное, Гречка. Snacks/Other: Roshen Батончик Tidbit, Мёд, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Элика Блины с Творогом, 7 Days Круассан. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkolmykova9's Weight History
|