Patuk89's Journal, 01 Nov 18


View Diet Calendar, 01 November 2018:
1297 kcal Fat: 44.21g | Prot: 87.44g | Carbs: 141.31g.   Breakfast: Nutri Leche Entera, Mann Angel Proteína en Polvo, Tamal de Carne. Lunch: Oriental Fideos Rapidito, Sopa de Lentejas, Tallarines chino con carne, Colada Morada. Dinner: Mantequilla, Papa Cocida, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Cebollas, Don Diego Jamón de Pechuga de Pavo (Bajo en Grasa Tipo 1), Reyqueso Mozarella Reducido en Grasa (Light), Acelga, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel). Snacks/Other: Almendras, Mandarinas, Mann Angel Proteína en Polvo, Arándanos, Helado de Vainilla, Brownie (Negrito). more...

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