Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
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69.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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954 kcal
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Fat: 33.88g | Prot: 39.12g | Carbs: 123.44g.
Lunch: Soya Maionese, DIA Pescada Branca. Dinner: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Eqlibri Cracker com Chia Toque de Limão. Snacks/Other: Pizza de Atum, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar, Lacta Bis, Lacta Bis, Magitlec Pipoca Doce, Magitlec Pipoca Doce. more...
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steady weight
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