Monkery's Journal, 01 Nov 18

Перекус: сырник с мёдом, шоколад (эндорфины счастья ... без них никак!) и остывший зеленый чай с лимоном (где-то прочитал, что именно остывший зелёный чай с лимоном хорошо способствуют гону жиров) :)))

View Diet Calendar, 01 November 2018:
1246 kcal Fat: 63.81g | Prot: 63.20g | Carbs: 120.94g.   Lunch: KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Домик в Деревне Молоко 3.2%, Диета Елены Малышевой Котлета Куриная с Картофельным Пюре под Белым Грибным Соусом. Dinner: Мясной Дом Бородина Говядина Слободская, Рублёвский Карбонад Варёно-Копчёный, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Диета Елены Малышевой Жюльен Французский Грибной, Путина Икра Минтая, Домик в Деревне Молоко 3.2%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Батон Щелковский. Snacks/Other: Добрый Яблочный Сок, Мёд, Сырники обычные, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Принцесса Ява Чай Зелёный, Пятерочка Лимон. more...
1216 kcal Exercise: Ходьба - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...

36 Supporters    Support   

Comments 
Ну так душевно!!!))) 
01 Nov 18 by member: upochka
Monkery о,о,о...снова новый секретный метод похудения😄Завтра Вам утром многие об этом напишут😉😄✊когда минус опубликуете😉 
01 Nov 18 by member: littlEnergizer-220v
Это ложь:с я часто засиживаюсь в телефоне и забываю про чай, пью уже холодный. И ничего он не разогнал:с 
02 Nov 18 by member: einbaof1

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Monkery's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.