Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
47.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1504 kcal
|
Fat: 54.67g | Prot: 90.95g | Carbs: 162.24g.
Breakfast: Ogórek (Obrany), Pomidory, Szynka z Kurczaka, Jajko, Kujawski Olej Rzepakowy. Lunch: Bakallino Migdały w Płatkach, Pilos Mleko 1,5%, Sante Kasza Jaglana, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Sante Ksylitol, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Lewiatan Wiorki Kokosowe. Dinner: Lubella Jajeczna 5 Jaj, Rosół, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Other: Makowiec, Szynka z Kurczaka, Chleb Razowy, Pomidory, Mieszko Michaszki, Jabłko. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|