Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
92.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1342 kcal
|
Fat: 40.88g | Prot: 56.76g | Carbs: 194.29g.
Breakfast: Тыквенная Каша, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Филея Котлеты Говяжьи в Панировке, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Черемушки Хлеб Дарницкий. Dinner: Рыбный Суп, Лаваш Тонкий, Черемушки Хлеб Дарницкий, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц. Snacks/Other: Красные Яблоки, Яблоко Голден, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanasotdaeva's Weight History
|