Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
44.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1942 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 98.35g | Carbs: 263.00g.
Breakfast: Billa Малышки Хрустишки, ВкусВилл Варенье Малиновое, Данон Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог 1%, ВкусВилл Варенье Малиновое, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Альпен Гольд Орео с Арахисовой Пастой, Шармель Пастила Клюквенная, Бахетле Брюшки Лосося с/с, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Heinz Соевый Соус Классический, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макстори Лапша Лагманная. Dinner: Billa Малышки Хрустишки, Eco Botanica Вафли, Шармэль Пастила Клюквенная, Лук, Домик в деревне Молоко 2,5%, Картофель (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shi_._shki's Weight History
|