|
третий день на ПГ... очень мягко проходит,держу режим 16/8.жувства голода нет..и нет мысли ,что съесть через пару часов...психологически нет зависимости от еды.. сегодня открываюсь в 13.00...сейчас пью воду и зелёный чай...
но это не диета..это образ жизни...мне очень подходит по графику
|
70.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
А что едите? Все подряд? И в каких количествах? Если в 13.00 открываетесь, то до 21.00 можно есть?
02 Nov 18 by member: JULIADEI
|
Добрый день . Подскажите пожалуйста , а как это ПГ?
03 Nov 18 by member: amidova.solmaz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мама принцесс's Weight History
|