Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
82.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1154 kcal
|
Fat: 11.99g | Prot: 48.90g | Carbs: 220.30g.
Breakfast: Мёд, Курага, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Сыр Российский, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Перловая Каша. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Яблочный, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.skripchenko's Weight History
|