Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1869 kcal
|
Fat: 60.92g | Prot: 101.32g | Carbs: 227.95g.
Breakfast: Мореслав Мойва Холодного Копчения, Простоквашино Молоко 3,2%, Сгущенное Молоко, Творожная Запеканка. Lunch: SPAR Пирожное Меренга, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Гороховое Пюре, Тандер Сыр Российский 50%. Dinner: Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Виноград. Snacks/Other: Воронцовские Сухарики Сухарики, Народное Здоровье Гематоген Детский. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|