Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
80.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1447 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 80.43g | Carbs: 128.08g.
Breakfast: Владхлеб Хлеб Гречишный, Кофе (из Молотых Зерен), Яичная Лапша (Приготовленная). Lunch: Ялуторовский Мясокомбинат Салями Деревенская, Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Santal Красный Грейпфрут, Творог 5%, Карат Творожок с Ванилином. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|