|
199 ккал)
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1418 kcal
|
Fat: 33.56g | Prot: 47.14g | Carbs: 234.16g.
Breakfast: Каждый День Печенье Сахарное , Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Сельдь Соленая, Щи с Мясом. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Шарлотка с Яблоками, Конфета. more...
|
|
 Comments
31 Oct 18 by member: cafrona77
|
Свинину протушить с морковью и луком, в мультиварке. Затем закинуть все овощи, фасоль стручковая, кабачок, баклажан, перец. Залить пол стаканом воды с томатной пастой 1ч.л. Тушить мин 20. Чеснок ещё добавляла
01 Nov 18 by member: ira.klyuewa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.klyuewa's Weight History
|