tigrionok28159's Journal, 31 Oct 18


View Diet Calendar, 31 October 2018:
713 kcal Fat: 24.68g | Prot: 45.91g | Carbs: 85.82g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Помидор Сливка, Телятина Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Чернослив, Славянские Традиции Творог 4%, Помидор Сливка, Нут (Вареный). Snacks/Other: Травяной Чай (Кроме Ромашки). more...
3544 kcal Exercise: Hiking - 1 hour, Elliptical - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
вместо обеда кардио 
31 Oct 18 by member: tigrionok28159
обед заменила кардиотрениовкой 
31 Oct 18 by member: tigrionok28159
Заменили обед на кардио? 
31 Oct 18 by member: isolomakhalyuba
да 
31 Oct 18 by member: tigrionok28159
лучше не повторять, пришла домой еле живая 
31 Oct 18 by member: tigrionok28159

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tigrionok28159's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.