Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
80.3 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1213 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 43.34g | Carbs: 143.18g.
Breakfast: Bob Snail Яблочно-Тыквенные Конфеты, Малина, Груши, Приготовленная Тыква, Грецкие Орехи. Lunch: Гуляш из Свинины, Кровяная Колбаса, Салат Витаминный, Салат. Dinner: Клубника, Клубника, Хурма, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Клубника, Клубника. more...
|
|
2310 kcal
|
Exercise:
Pilates - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliasea's Weight History
|