Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1184 kcal
|
Fat: 36.15g | Prot: 50.03g | Carbs: 126.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Черничный, Помидоры, Сыр Адыгейский, Гречка с Кефиром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Борщ с Фасолью, Вареное Яйцо. Dinner: Вино Красное Сухое, Calve Соус для Рыбы Тартар, Кета, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Delicados Тортилья. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia Pedenko's Weight History
|