Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
64 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1176 kcal
|
Fat: 42.20g | Prot: 108.26g | Carbs: 83.66g.
Breakfast: Campina Сливки 10%, Яичница, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Lunch: Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Кокос , Dr. Korner Хлебец Черничный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Тушеная Оленина. Dinner: не Молоко Десерт Овсяный Ванильный, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizaweta.torina's Weight History
|