selya_ya's Journal, 30 Oct 18

Оставлю здесь для последующих сравнений.

View Diet Calendar, 30 October 2018:
1877 kcal Fat: 51.38g | Prot: 158.42g | Carbs: 214.52g.   Breakfast: Голден Яблоко , Орехи Кешью, Простоквашино Творог 5%, Перекресток Творог Обезжиренный 1,8%, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, банан Мини. Lunch: Укроп, Гречка, Огурец, Куриное Филе Вареное, Помидоры. Dinner: Огурец, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Гречка, Optimum Nutrition Гидроизолят. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
Крутые показатели!))) 
14 Nov 18 by member: DmitryShum
У нас с вами одинаковые показатели 🙂 
14 Nov 18 by member: mifariadna
Впечатляет! Когда же я время на это найду... 
14 Nov 18 by member: Боевой_ежик

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


selya_ya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.