|
Вторая часть моего вкусщего завтрака. Сегодня снова на целый день на работу , набрала еды с собой , оставила запас калорий на ужин. Ужинать буду дома, часов в 22.00.
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1833 kcal
|
Fat: 59.26g | Prot: 133.98g | Carbs: 196.34g.
Breakfast: Малина, Черная Смородина, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гороховая Каша, Оладьи из Кабачков, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Красное Яблоко, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Мёд, Творог 5%. more...
|
|
 Comments
Каша конечно баловство, не наедаюсь я ею. Лучше буду творог с ягодами есть. Белки меня насыщают прямо очень .
30 Oct 18 by member: yutkinainna
|
30 Oct 18 by member: Pikachushka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yutkinainna's Weight History
|