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View Diet Calendar, 30 October 2018:
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1428 kcal
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Fat: 54.55g | Prot: 98.04g | Carbs: 128.70g.
Breakfast: ローソン うす塩味 めかぶ, 玉ねぎ, ヘルシーフーズワタナベ 極小粒 あさひ納豆, ご飯. Lunch: 鶏のもも肉, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）. Dinner: 玉ねぎ, ヘルシーフーズワタナベ 極小粒 あさひ納豆, ご飯, ローソン うす塩味 めかぶ. more...
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