Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
74.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1130 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 59.58g | Carbs: 144.39g.
Breakfast: Dziugas Сыр Твердый, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Vici Лосось Слабосоленый, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Dziugas Сыр Твердый, Помидоры, Прайм Стар Легкий Рыбный Суп. Snacks/Other: Мёд, Слабое Кофе с Сахаром, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан, Дыня, Магнит Гранат. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|