garry@'s Journal, 29 Oct 18

На ужин сегодня экспериментальный омлет с фасолью и овощами. Вышел очень даже ничего)) что думаете по поводу омлета на ужин?

View Diet Calendar, 29 October 2018:
1323 kcal Fat: 37.06g | Prot: 86.10g | Carbs: 162.47g.   Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Курица Терияки, Рис Вареный. Dinner: Царка Творог со Сливками 5%, Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Other: Царка Творог со Сливками 5%. more...

39 Supporters    Support   

Comments 
Идеальный ужин ) 
29 Oct 18 by member: Razumiha
Ох спасибо)) главное сытно, быстро и полезно ))☝🏻 
29 Oct 18 by member: garry@
Порции кажутсятакими большими 🙄 
11 Nov 18 by member: Викосик какосик
Может приближено сильно. На самом деле тут 2 яйца всего , гр.50 молока, фасоль, помидор маленький и чуть перца красного ) 
11 Nov 18 by member: garry@
Какая красота! 
11 Nov 18 by member: theLAND

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


garry@'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.