Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
90.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1440 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 53.36g | Carbs: 215.16g.
Breakfast: Хурма. Lunch: Магнит Хурма, Индолина Желудок Индейки, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Greenbox Борщ с Индейкой. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Хурма, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), От Мартина Семечки Отборные, Магнит Хурма, Магнит Слива, Творог 9%. more...
|
|
2309 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 1 minute, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
FalconryT's Weight History
|