Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
921 kcal
|
Fat: 45.94g | Prot: 62.57g | Carbs: 61.97g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Леовит Капуччино. Lunch: Чернослив, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. more...
|
|
1849 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кэтрин86's Weight History
|