nutik-2000's Journal, 29 Oct 18

С учётом больничных порций - и так на них можно похудеть)) и масло не помешает 

вот именно))) можно все это съесть)) в больнице не перекормить) 

зря вы так, рацион в больницах рассчитан, исключая особенно жиры, будет пробой в них, там масла всего ничего)) 

😂 это то да, но тут и лежачий образ жизни, хочу домой с отвесом приехать 

Масло в кашу, сыр с хлебцем Батон и чай с сахаром отдайте соседям по палате 

с вашим весом должна быть солидная норма калорий, даже с лежачим образом жизни отвес должен быть на больничном питании. Но если здоровье все же позволяет, то как минимум по коридору можно походить немного, и постоять лишний раз, а не полежать, смотришь и минимум 200 калорий можно сжечь дополнительно)  

😂 походить я очень люблю, но мы в инфекционке с ребенком, комнатка у нас одна на 2-х.. и выходить тут совсем нельзя 🤔 

В комнатке можно приседать и отжиматься, делать наклоны и махи руками и ногами, бег и прыжки на месте... Было бы желание 😉 

Вы там держитесь, сами месяц назад в инфекционке побыли с острым ларингитом. Еда конечно не айс🤢 диетическая, но такая не вкусная. Не возможно было есть( 

lyskovich, вы вообще о чём??? бегать, отжиматься, когда ребенку плохо? Сейчас думайте о ребенке) В больнице действительно, все сбалансировано и рассчитано, и если вы будете кушать только больничную еду, то точно приедете домой с отвесом) главное, выздоравливайте