renasann's Journal, 29 Oct 18


View Diet Calendar, 29 October 2018:
1482 kcal Fat: 83.23g | Prot: 64.17g | Carbs: 132.40g.   Breakfast: 咖啡, 無糖豆漿, 橘子, セブンイレブン 納豆, セブンイレブン ゆで卵. Lunch: 柿子, ローソン ブランのくるみ&いちじくブレッド, 蕃薯, 橄欖油, 番茄, 生菜, セブンイレブン ゆで卵. Dinner: 軟滑豆腐, 味の素 豚のあふれる肉汁にXO醬と葱油が香るザ★シュウマイ, 番茄, 業務スーパー 木綿豆腐, 炒香姑, セブンイレブン ゆで卵, 高麗菜. Snacks/Other: 咖啡, 無糖豆漿, サンクス 天使のチーズケーキ, セブンイレブン ミニクロワッサン, ヤマザキビスケット ルヴァン クラシカル, 橘子, 生協 ミックスナッツ. more...



     
 

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