|
ем как получается. не могу себя заставить четко соблюдать каждый день определенное количество калорий. это лень? или что это вообще такое? неужели тут все такие молодцы, каждый день следят за цифрой калорий в дневнике?
я, если хочу, ем. не хочу, не ем🤷🏻♀️ . но суть в том, что хочется есть много, не париться из-за этого и не толстеть. а для этого надо постепенно поднимать)))) а мне, блин, нечего поднимать!!!😭😭😭
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
442 kcal
|
Fat: 35.63g | Prot: 28.27g | Carbs: 1.62g.
Lunch: Красная Цена Сыр Гауда, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Жареное Яйцо. more...
|
|
 Comments
Почему нечего поднимать? На сколько ккал едите??)
28 Oct 18 by member: valerieeee1
|
ужасно я ем, меня сейчас закидают камнями. но я и не все записываю. то 1100, то 800, то 600. могу вообще 1 раз в день поесть🤷🏻♀️🤦🏻♀️. и я знаю, что так нельзя. побейте меня, пожалуйста
28 Oct 18 by member: Tamilla Marrin
|
Не просто так существует ИП, не вижу ничего плохого)
28 Oct 18 by member: headovermeals
|
интуитивное питание ! точно👇🏾 *щёлк*. а я никак не могла вспомнить как это называется 😄🤦🏻♀️
28 Oct 18 by member: Tamilla Marrin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamilla Marrin's Weight History
|