Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
1841 kcal
|
Fat: 76.57g | Prot: 59.20g | Carbs: 234.62g.
Breakfast: Сыр Российский, Геркулесовая Каша на Молоке, Батон с Маслом, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Яблоко, Банан, ВкусВилл Кета Отварная в Желе, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Бутерброд с Красной Икрой, Апельсиновый Сок. Dinner: Мой Торт Трюфель, Груша, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Яшкино Вафли в Шоколаде , Picnic Picnic, Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashka1990's Weight History
|