Julia240683's Journal, 28 Oct 18

Julia240683's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018

69.8 kg Lost so far: 5.2 kg. Still to go: 1.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 October 2018:

1563 kcal

Fat: 77.25g | Prot: 100.82g | Carbs: 116.28g. Breakfast: Обнимама Творог для Детей 5%, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Белый Хлеб. Lunch: Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Зеленодольский Хлеб Лепешки Ржаные, Куриный Бульон. Dinner: Белый Хлеб, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный. Snacks/Other: Каждый День Звездочки Глазированные, Каждый День Звездочки Глазированные. more...

1925 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 3.5 kg a Week

4 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Julia240683's Weight History

View Complete History

Julia240683's Journal, 28 Oct 18

Submit a Comment

Julia240683's Weight History