Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
84.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
1840 kcal
|
Fat: 65.62g | Prot: 100.05g | Carbs: 215.65g.
Breakfast: Сосиски, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Lunch: Говяжий Фарш, Капуста Тушеная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Кофе, Тирамису ПП, Равиолло Блинчики с Картофелем и Грибами, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinka454's Weight History
|