|
Airfryer meal: WW 11 punten. Zalmmoot op de huid met verse frietjes en citroen mayonaise. So easy kan lekker eten zijn! Klaar in 15 a 20 min terwijl ik even iets anders doe. Net zo makkelijk als een diepvriespizza, maar dan lekkerder en gezonder.
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1292 kcal
|
Fat: 75.71g | Prot: 55.46g | Carbs: 91.51g.
Breakfast: Quaker Cruesli Volvezel Noten, Honing, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. Lunch: Salami Pizza, Honing, AH Balsamico Azijn, AH Groene Olijven met Witte Kaas, AH Gemengde Sla Melange. Dinner: Olijfolie, D&L Mayonaise met Citroen, Jumbo Verse Friet, AH Zalmfilet op Huid. more...
|
|
 Comments
yeah looking good! Leuk ook een WW er :)
27 Oct 18 by member: Nelleke1974
|
Ik vind WW echt super! Ik moest even wennen aan het nieuwe systeem, er is weer van alles veranderd. Als je eenmaal de smaak weer te pakken hebt en je zit weer in het ritme, dan is het echt een super fijn systeem! De zalm lijkt trouwens misschien droog op de foto, maar was het beslist niet! 😋
27 Oct 18 by member: Sjattepieke
|
Het ziet er juist heerlijk uit.
28 Oct 18 by member: annemiek rembil
|
WW is top! Ik ben daar ook 4,8 kg mee kwijt geraakt en je kan gewoon nog heerlijke dingen eten! 👍🏻
28 Oct 18 by member: Sandra.1994
|
Het ziet er gewoon heel smakelijk uit. Ook de patatjes zien er lekker uit. Ik dacht eigenlijk dat je een soort van ovenfrietjes zou krijgen maar dit ziet er goed uit.
28 Oct 18 by member: Jeroen.1974
|
29 Oct 18 by member: deathinparadise
|
30 Oct 18 by member: jens.132
|
Hoi hoi mag ik vragen hoe lang je de zalm in de airfryer doet ?
07 Nov 18 by member: scorpio1960
|
Ik dacht 15 tot 20 minuutjes, ik heb gewoon af en toe gekeken totdat ik hem mooi uit vond zien. 😋
07 Nov 18 by member: Sjattepieke
|
Top ik ga het eens uitproberen dank je
07 Nov 18 by member: scorpio1960
|
doe je dit tegelijk in de airfrayer?
07 Nov 18 by member: dame0165
|
Jip ik heb eerst de zalm erin gedaan en halverwege de frietjes erbij, als de vis toch eerder klaar blijkt te zijn, kun je hem eventueel warm houden met zilverfolie totdat de frietjes ook goed zijn... 👌
07 Nov 18 by member: Sjattepieke
|
07 Nov 18 by member: Elvybarbar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sjattepieke's Weight History
|